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PROGRAMA ONLINE
SOMA MOVES 

Educación y Movimiento Somático

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ESTUDIA MOVIMIENTO SOMÁTICO

¡ERES CUERPO VIVO!

REDESCUBRE EL GOZO EN TUS MOVIMIENTOS…

Y AYUDA A OTROS A ENCONTRARLO.

COMPLETAMENTE EN LÍNEA

NUEVA FECHA DE INICIO:
¡¡MARZO 2025!!
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PROGRAMA DE MOVIMIENTO Y EDUCACIÓN SOMÁTICA DEL MÉTODO SOMA MOVES

CICLO 2024

Bienvenida, bienvenido, a esta gran aventura: ¡el viaje de descubrimiento a tu ser cuerpo!
 

Durante el programa de estudio de movimiento somático  Soma Moves, no solo aprenderás a despertar tu interocepción y moverte desde tu sentir para ampliar tu vocabulario de movimiento, sino también a enseñarlo a otras personas. Tendrás la oportunidad de enriquecer la vida de tus alumnos cada que dirijas una clase.

 

Resumen y enfoque

¡El programa de estudios del método Soma Moves es uno de los entrenamientos en practicas de movimiento somático y embodiment más completos en línea!

 

Se trata de un viaje de regreso a nuestro primer hogar, de reencuentro con nuestro cuerpo y con nuestro Ser más genuino a través del movimiento.

 

Como punto de partida exploraremos nuestra historia y nuestra idea del Cuerpo para después sumergirnos y experimentar la visión somática. Así beberemos de ambas aguas para que cada uno descubra su mapa y explore su propia ruta, su propio territorio. Transformaremos la manera en que nos percibimos para así facilitar que otros encuentren sus propios y únicos caminos hacia su hogar, hacia sus propios cuerpos.

 

Mi invitación es a vivir una experiencia transformadora, filosófica, anatómica, danzarina y experimental donde el propio cuerpo ya no es el límite.

 

La formación se divide en 7 módulos, cada módulo consiste en 2 días de conferencias/clases teóricas y prácticas en línea. Entre cada módulo recibirás material de estudio y exploración para trabajar durante 4 semanas entre módulo y módulo.Este material es muy importante pues incluye clases prácticas, que serán consideradas en al total de horas del programa, asi que debes programar espacio y tiempo para ello. El módulo 8 es para evaluaciones.

 

Dado que Soma Moves es un método cuerpo-mente con fundamentos en la vision somática, vamos a explorar en profundidad los siguientes temas:

 Experiencia somática.

¿Qué es la somática como campo de estudio?

 

Anatomía para el movimiento.

¿De qué manera nos organizamos los cuerpos humanos para el movimiento?

 

Fascias.

Las nuevas teorías y descubrimientos sobre el sistema miofascial y su funcionamiento.

 

Filosofía sobre el cuerpo.

Las m uchas visiones que componen la idea del cuerpo.

 

Anatomía vivencial. Anatomía sentida.

Aprender con un enfoque vanguardista, apreciando al cuerpo desde la visión global y vivenciándolo como un suceso, como un acontecimiento vivo y en constante cambio, nos permite acceder a una experiencia más humana, en vez de verlo como una caja, un contenedor o un vehículo para el cerebro, como tradicionalmente se ha enseñado

 

Psicología del cuerpo.

Evolución, sociedad y lenguaje.

Teoría del embodiment.

¿En qué consiste?

Trabajo informado en trauma.

Trauma, teoría polivagal, co-rregulación.

Soma Moves

 

¿Qué es el Método Soma Moves?

 

Es nuestro método de movimiento creado por Gina González. Este método utiliza la consciencia corporal para refinar y mejorar la movilidad de las personas a lo largo de sus vidas. Integra diversas técnicas de movimiento consciente (somático) y principios básicos de desarrollo neurológico y patrones de conectividad corporal. 

 

Ayuda a las personas a descubrir, recobrar o preservar su movilidad natural y a encontrar una manera más armoniosa de habitar sus propios cuerpos por medio de la exploración, el aprendizaje y la conciencia anatómica vivencial. Los movimientos son suaves, sencillos y gentiles, y también divertidos.

Ayuda a vivir con menos dolor y mayor vitalidad en cualquier etapa de la vida.

El Método Soma Moves es un marco para 6 series de procesos de movimiento sencillos, pero hermosos, inspirados en todas las maneras en que se puede mover el ser humano. Al realizar estos procesos, vas a tu ritmo, sin forzarte, encontrando primero sostén en el piso y luego en tus huesos, hallando el mar en calma de tu respiración, navegando tus propias aguas internas, siendo uno con el movimiento y con la vida, explorando distintos niveles y potencias. Es una danza juguetona y sin expectativas.

 

En Soma Moves, no hay una forma, paso o ejercicio a imitar, así que no hay una manera errónea o correcta de hacer los movimientos, sino que en los procesos de movimiento existe la intención de que quien los ejecuta se perciba a sí mismo a partir de ellos.

 

El movimiento es la base de la vida en el ser humano y es la llave de acceso a nuestro universo interno y vivo. El objetivo de esos procesos es sentir el motor, principio, trayectoria o patrón que se propone en dicho proceso.

Consiste en una síntesis de saberes para enriquecer y expandir la conciencia corporal por medio de procesos y procedimientos de deconstrucción de patrones y reconexión íntima con núcleos de sabiduría corporal que poseemos a plenitud cuando niños, pero que van deteriorándose conforme el cuerpo ingresa progresivamente en ámbitos disciplinarios

 

En nuestro programa aprenderás las 6 series que conforman el método Soma Moves®

 

​​AGUA: Sumérgete en la Suavidad 

Esta serie te introduce suavemente a nuestro sistema nervioso y a un mundo de sensaciones internas. Sumérgete en un mar de sensaciones con procesos suaves y gentiles que te llevan a explorar tu propio mundo proprioceptivo.

TIERRA: Encuentra tu Arraigo

Descubre el soporte en tus huesos y la riqueza de información que el suelo nos brinda. Explora patrones que fortalecen las conexiones entre tu tronco y extremidades, integrándolos en un movimiento armonioso.

FUEGO: Despierta tu Pasión Interna 

En esta serie, enciende la chispa explorando movimientos animales y patrones que dominamos en nuestra infancia para erguirnos. Sumérgete en la intensidad y el fuego interno que nos impulsa hacia adelante.

AIRE: Fluye con Ligereza 

Explora la ligereza y la fluidez, integrando todo lo aprendido en la serie de Agua. Siente cómo el movimiento se convierte en un flujo suave y armonioso.

METÁFORA: Imagina y Mueve 

Utiliza tu imaginación para moverte y explorar nuevas posibilidades. Esta serie te invita a jugar con metáforas y visualizaciones para enriquecer tu experiencia corporal.

RESTAURACIÓN: Alivia y Descansa 

Encuentra alivio, descanso y calma en esta serie diseñada para restaurar tu cuerpo y tu mente. Libérate del dolor y la tensión, y permítete descansar profundamente.

El camino a través de estas series es circular, una espiral que conecta el inicio con el fin, tejiendo y entrelazando las experiencias como una madeja infinita. Sumérgete en el viaje de exploración de Soma Moves y descubre el potencial ilimitado de tu movimiento.

 

Adquirirás herramientas para adaptar tus lecciones a alumnos de distintas poblaciones.
 

Aprenderás preciosas distinciones anatómicas de manera vivencial que podrás aplicar para enriquecer y diferenciar tus clases y prácticas.
 

Al finalizar, si así lo decides, podrás dar clases regulares, con nuestro método y enfoque.

Soma Moves comunidad

El testimonio de Cris (España)

¿Cómo está estructurado el programa?

 

El programa esta dividido en tres niveles:

 

NIVEL 1. Exploración

NIVEL 2. Aprendizaje

NIVEL 3. Implementación

 

Cada nivel consta de 2 módulos, compuestos por 3 encuentros en linea y distintas materias que se presentarán como clases teórico prácticas a través de la plataforma Zoom. Se requiere hacer un pequeño espacio en casa para tener libertad de movimiento.

 

Después de cada módulo, recibirás semanalmente (durante 4 semanas al mes) un paquete de información en nuestra plataforma de estudios, a la que tendrás acceso todo el tiempo que dure el programa, para que explores y estudies en casa. Este paquete incluye los puntos más relevantes de los temas estudiados en los seminarios, lecturas para profundizar, tareas y videos con los procesos que componen cada serie para que explores en casa.

 

El octavo módulo será de prácticas y evaluaciones.

 

Posterior a ello deberas comenzar con tus prácticas , serán 40 horas de clase a un grupo o persona para la evaluación final y entrega de tu diploma.

Aplicaciones Profesionales

 

El campo de la educación somática es nuevo en México, así que esto te colocará a la vanguardia en el mundo de las prácticas de movimiento y salud por lo que serás un pionero.

 

Como profesional podrás ofrecer clases grupales y sesiones individuales.

El equipo de Seres en Movimiento te apoyará para que puedas construir una propuesta y práctica satisfactoria y de alto valor.

 

Ser en Movimiento® está registrado como Organización miembro asociado con The International Somatic Movement Education and Therapy Association (ISMETA). El programa de certificación fue creado por Gina González.

Al finalizar el programa obtienes una constancia. Si terminas el proceso incluyendo horas prácticas obtendrás un diploma (ver requisitos de graduación) expedido por Ser en Movimiento® como educador de movimiento somático en el método Soma Moves.

¿A quién está dirigido el programa Soma Moves®?

 

El programa está diseñado específicamente para profesores de yoga y danza (danza extática, danza meditativa, danza libre, danza contemporánea, etc.), profesores de movimiento y entrenadores que buscan nuevas herramientas para ayudar a sus estudiantes o clientes a reconectarse con sus cuerpos. Si eres un practicante dedicado de yoga o danza, también puedes considerar el entrenamiento para tu propio beneficio y desarrollo personal. También está dirigido a psicólogos que busquen herramientas nuevas para trabajar con el cuerpo, fisioterapeutas que quieran aprender más sobre el movimiento experimentándolo ellos mismos. Doulas, en busca de opciones de movimientio más alla del yoga.

 

¿Cuál es el propósito del Programa de Estudio?

 

El Programa de estudio de Movimiento y educación Somática del método Soma Moves  te da la posibilidad de profundizar tu práctica de movimiento integrando la visión somática y los procesos del embodiment para encarnar o acuerpar lo que vas a enseñar. Obtendrás una nueva comprensión de cómo tu cuerpo y mente son uno solo y suceden uno en el otro. En este sentido, aprenderás un nuevo idioma con un precioso vocabulario, lleno de melodías y metáforas  y este idioma te facilitará la comprensión de lo que está sucediendo en ti, en tus alumnos y, de hecho, en la sociedad en su conjunto. Obtendrás nuevas herramientas para guiarte a tí mismo y a tus alumnos hacia una relajación profunda, fluidez en el movimiento y bienestar. Aprenderás cómo se puede fortalecer la parte parasimpática de su sistema nervioso con movimientos suaves y conscientes. Conocer y desarrollar los principios de la visión somática, conocer al cuerpo vivo, desde sus sensaciones hace posible que tu y tus alumnos desarrollen un enfoque profundo e incluso se absorban totalmente en sus experiencias. Dado que nuestra imagen corporal está conectada con nuestra propia imagen, esto también aumentará su confianza en sí mismo.

 

El movimiento como método no se trata solo de reconectarnos con nosotros mismos. El propósito más profundo de la capacitación es encontrar alegría en nuestro entorno natural, en nuestro grupo y en nosotros mismos como seres vivos que vivimos en un planeta vivo. Esto es algo que podemos abordar científicamente y darnos cuenta de que el cuerpo de la tierra con sus sistemas interconectados es similar a nuestros cuerpos humanos. 

Ser cuerpos, ser con el otro, ser con la sociedad, ser con el mundo, ser con la vida.

 

Requisitos:

 

Mínimo de dos años de práctica constante en alguna disciplina de movimiento (danza, yoga, artes marciales, etc.)

 

Es esencial tener una entrevista con la directora Gina González antes de realizar el pago y la inscripción.

 

Ser en Movimiento® está registrado como Organización miembro asociado con The International Somatic Movement Education and Therapy Association (ISMETA) El programa de certificación fue creado por Gina González. Al finalizar el programa obtienes una constancia. Si terminas el proceso incluyendo horas prácticas obtendrás un diploma (ver requisitos de graduación) expedido por Ser en Movimiento® como educador de movimiento en el método Soma Moves.

 

Cupo:

El cupo está limitado a 20 alumnos. Las inscripciones generalmente se agotan algunas semanas antes del inicio de cada curso. Si estás interesado en la siguiente formación, te sugerimos que inicies tu proceso de inscripción lo antes posible para no quedarte sin lugar.

 

TEMARIO GENERAL

 

MÓDULO I

INMERSIÓN: PRINCIPIOS BÁSICOS DE MOVIMIENTO

MUCHOS CUERPOS MUCHAS VISIONES, EL CUERPO EN LAS CULTURAS 

HISTORIA DE LAS IDEAS DEL CUERPO 

LA VISIÓN SOMÁTICA 

HISTORIA DE LA SOMÁTICA

SERIE SOMA MOVES 1: AGUA

MÓDULO II

ANATOMÍA: EL ESQUELETO 

LA DIMENSIÓN SIMBÓLICA DE LOS HUESOS 

ARTICULACIONES, PLANOS DE MOVIMIENTO

PATRONES DE  DESARROLLO

SERIE SOMA MOVES 2: TIERRA

 

MÓDULO III

UNIVERSO INTERNO, UNIVERSO EXTERNO

ANATOMIA: LOS MÚSCULOS 

TEORÍA DEL EMBODIMENT 

PIEL Y TACTO 

EL CICLO DE SATISFACCION

SERIE SOMA MOVES  3: FUEGO

 MÓDULO IV

LA VISIÓN GLOBAL DEL CUERPO

FASCIAS 

BIOTENSEGRIDAD 

PATRONES DE CONECTIVIDAD 

SERIE SOMA MOVES 4: AIRE 

 MÓDULO V

RECORRIENDO CAMINOS DISTINTOS

ANATOMÍA: EL SISTEMA NERVIOSO 

PEDAGOGIA DEL DOLOR

(ABORDAJES PARA EL DOLOR DESDE EL MOVIMIENTO SOMÁTICO) 

SERIE SOMA MOVES  5: RESTAURA
 

MÓDULO VI

CUERPO Y LENGUAJE 

IMAGINERÍA Y METÁFORA

CONSTRUYENDO CON IMAGINERÍA

SERIE SOMA MOVES 6: MOVIMIENTO Y METÁFORA

 

MODULO VII

MESA DE DISCUSIÓN HACIA DONDE VAN LOS SOMATICS

ESTIGMA Y ESTEREOTIPOS EN EL SALÓN DE CLASE

BASES PARA LA EXPLORACIÓN

BASES PARA ENSEÑAR

ESTRUCTURA Y DISEÑO DE CLASES.

CRONOGRAMA

2025

SEMINARIOS EN LINEA: 

El Horario es de 09:00 a 14:00 horas los días sábado y domingo.

Tiempo de la Ciudad de México, (GMT-5)

FECHAS 

Módulo 1, MARZO

Módulo 2, ABRIL

Módulo 3, MAYO

Módulo 4, JUNIO

Módulo 5, JULIO

Módulo 6, AGOSTO

Módulo 7, SEPTIEMBRE

EVALUACIONES: OCTUBRE

(Puede haber cambios de último momento)

REQUISITOS PARA GRADUARTE

• Haber completado el 90 % de la formación.

• Haber completado las tareas y lecturas.

• Haber presentado una clase publica para evaluación grupal.

(OBTIENES CONSTANCIA)

PARA OBTENER DIPLOMA:

• Impartir 40 horas de clases de práctica y haber entregado sus respectivos reportes para evaluación.

• Haber completado el pago del curso.

MÉTODOS DE PAGO:

Transferencia interbancaria si estás dentro de la república mexicana o Paypal.

(Considera que paypal genera una comisión extra al pago del programa, como también cualquier transferencia internacional)

PRONTO PAGO HASTA EL 20 DE AGOSTO