CONOCE

MOVIMENTO SOMÁTICO Y YOGA SOMÁTICO

Alguna vez fuiste un bebé y tuviste un mundo por descubrir. Te impulsaba la curiosidad y el deseo de explorar e interactuar con ese mundo maravilloso a tu alrededor. A cambio, el mundo te regaló sensaciones únicas de gozo.

Fuiste un maestro de tu propio movimiento, de tu propio cuerpo. Y aceptaste el reto de conquistar ese mundo. Gateaste, exploraste, te caíste un montón de veces y te levantaste hasta que lograste caminar, lograste independizarte del piso conquistando el miedo a caerte, disfrutabas moverte y mejorabas y crecías día a día. Luego corrías, saltabas, dabas vueltas, de nuevo te caías, pero seguías conquistando.

 

¿En qué momento dejaste de explorar?
¿Cuándo te volviste rígido?
¿Cuándo comenzaste a envejecer?

Con la edad y un estilo de vida que privilegia la comodidad y la falta de movimiento, alimentamos patrones de movimiento que terminan provocando:

•Dolor

 

•Pérdida de movilidad, Pérdida de equilibrio y estabilidad.

 

•Elasticidad

 

•Capacidad de respuesta.

 

•Reflejos

El movimiento es gozo. Conoce Soma Moves

Testimonios

Soma Moves nos lleva a recobrar ese territorio vasto y a veces tan olvidado que es nuestro cuerpo. Como volver a abrir la puerta de nuestra casa de la niñez.”

— Doris Camarena

Vuelve a la curiosidad, a sorprenderte, sal una vez más, como cuando fuiste niño a explorar, a conquistar tus propios movimientos, tus viejos miedos.

Identifica lo que realmente te mueve, desde tu yo más genuino. Soma Moves® es un método de movimiento somático y yoga somático para recuperar el gozo de moverte y para mantener la vitalidad y la movilidad de tu cuerpo a lo largo de cada etapa de tu vida.

Gracias a nuestro método, restaurarás las conexiones neuronales entre el cerebro y los músculos para hacer posible que te muevas con mayor fuerza y libertad. Utilizamos la consciencia corporal para refinar y mejorar tu movilidad. Soma Moves® Combina diversas técnicas de Movimiento Consciente (Movimiento Somático) y Asanas Sanas (posturas de yoga somático) con principios básicos de desarrollo y patrones de conectividad corporal para que gradualmente recuperes y eedescubras el milagro de convertirte en un ser en movimiento.

Vuelve a disfrutar tus movimientos y conviértete en un maestro de seres en movimiento.

QUIERO TOMAR LA CERTIFICACIÓN

SOMA MOVES®

Contacto: somamoves@gmail.com| Teléfono: 55 4680 3459| Tigre 15, Colonia Actipan, 03230, Ciudad de México

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